もえつき症候群でも鬱でもないのに「やる気が出ない状態」の正体【対策も】

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【うつでもバーンアウト(燃え尽き症候群)でもないのに「やる気が出ない状態」の正体】についての話をしております。

精神科などの病院にかかって治療することももちろん大切なことですが、特性、症状などの理解や自覚をすることと、改善をしていこうという自分の意識がとても大切だという思いから、様々な発達障害や精神疾患の情報発信をしています。

00:00 鬱でも燃え尽き症候群でもないのに「やる気が出ない状態」の正体
00:08 すずめさんの紹介と代打出演理由
01:44 本題
04:43 対策①
07:22 対策②
08:18 今回の話のまとめ

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toyokeizai.net/articles/-/425797
うつではないのに「やる気が出ない状態」の正体
幸福とうつの間にある精神的に空虚な状態

ぽんこつニュース vol.723

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